Wat is die newe-effekte van soja-isoflavone?

Wat is die newe-effekte van soja-isoflavone?

Terwyl soja-isoflavone oor die algemeen as veilig beskou word vir die meeste mense wanneer dit in matige hoeveelhede verbruik word, kan dit newe-effekte in sommige individue veroorsaak. Hier is 'n paar moontlike newe-effekte:

1. Spysverteringsprobleme: Sommige mense kan maagversteuring, opgeblasenheid, hardlywigheid of diarree ervaar wanneer hulle sojaprodukte of soja-isoflavonaanvullings gebruik.

2. Allergiese reaksies: Individue met 'n soja-allergie kan simptome soos jeuk, korwe, swelling, en in ernstige gevalle, anafilakse ervaar.

3. Skildklierfunksieinterferensie: Hoë inname van soja-isoflavone kan inmeng met skildklierfunksie, veral by individue met bestaande skildklierafwykings of jodiumtekort. Dit kan lei tot hipotireose by vatbare individue.

4. Hormonale effekte: As gevolg van hul estrogeen-agtige eienskappe, kan soja isoflavone hormoonvlakke beïnvloed. Dit kan menstruele siklusse, vrugbaarheid beïnvloed, of hormoon-sensitiewe toestande soos sekere tipes borskanker of endometriose vererger.

5. Interaksie met medikasie: Soja-isoflavone kan interaksie hê met sekere medikasie, soos tiroïedhormoonvervangingsterapieë, antikoagulante en sommige borskankerbehandelings (soos tamoxifen). Dit kan die doeltreffendheid van hierdie medikasie verander.

6. Niergesondheid: Soja bevat oksalate, wat kan bydra tot die vorming van nierstene by vatbare individue.

7. Impak op mans: Alhoewel dit oor die algemeen veilig is, het hoë dosisse soja-isoflavone kommer laat ontstaan ​​oor hul potensiële uitwerking op testosteroonvlakke en spermkwaliteit by mans, alhoewel navorsingsbevindinge gemeng is en meer studies nodig is.

8. Effek op babas en kinders: Die lang